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备孕可以吃芹菜吗(如何调理碱性体质备孕)

更新时间:2021-07-15 18:35:04 来源:  网络
近期可能很多人都在关注备孕可以吃芹菜吗相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于备孕可以吃芹菜吗相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助:

一提到备孕,你会想到什么?规律生活,不吃有害物质,均衡营养,加强运动……但是,很多人都认为,这些只是女人该操心的事,男人还是可以想干嘛就干嘛!

生孩子是两个人的事,男人不做好备孕,也无法快速怀孕。

所以,专家表示,男性备孕期间千万别碰以下7种食物,否则会伤精。

备孕可以吃芹菜吗(如何调理碱性体质备孕)

备孕可以吃芹菜吗(如何调理碱性体质备孕)

1.咖啡

虽然咖啡可以提神,但它其中含有大量的咖啡因,男性吃后会抑制性欲和精子的活力,从而影响生育能力。

因此,建议备孕期男性最好别喝咖啡。

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2.瓜子

瓜子属于坚果中的一种,它跟其他坚果一样,含有大量的脂肪、蛋白质、微量元素和维生素,但对于备孕男性而言却有极大危害。

因为瓜子中的一些蛋白质成分具有抑制睾丸功能的作用,如果男性过量食用,还可能会造成睾丸萎缩甚至病变,降低男性生育能力。

3.芹菜

芹菜是一种高纤维蔬菜,能降压,所以很多中老年人很爱吃!但如果是备孕期的男性,应该不要吃芹菜,因为芹菜中的某些成分具有杀精作用,影响男性的生育能力。

4.吸烟

医生建议,备孕前3-6个月,男性都不可以吸烟。因为烟雾中含有丰富的铅、尼古丁、镉和一氧化碳,这些都会损害睾丸的细胞,导致弱精,从而影响男性生育能力。

5.喝酒

科学研究证明,乙醇能影响身体中的儿茶酚胺浓度,导致睾丸发育不全。甚至引起睾丸萎缩,影响生精功能。所以,男性备孕前三个月就要开始戒酒了。

6.大豆

我们都知道大豆是健康食物,但备孕时吃,却会影响男性的生育能力,这是为什么呢?

因为大豆含有丰富的植物雌激素,如食用过多,就会对雄性激素产生影响,降低生精能力。建议男性备孕期间每周吃大豆食品不超过三次。

7.奶茶

制作奶茶时会加入奶精,而奶精中含有氢化植物油,可减少男性荷尔蒙的分泌,降低精子活力,最终中断精子在体内的反应。

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