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孕期营养汤(怀孕喝什么汤比较好)

更新时间:2021-07-15 18:36:01 来源:  网络
近期可能很多人都在关注孕期营养汤相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于孕期营养汤相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助:

#夏日酷生活#大家好,欢迎来到渝见美食!最近又没有什么食欲了,但是宝宝还在肚子里,苦了自己也不能苦了宝宝呀!所以饭还是要吃的,为了保证营养均衡,这样简单的1荤1素1汤,其实也不错。

首先是黑豆腐烧黄辣丁。正好赶集,鲜活的黄辣丁18一斤,买了一斤半,一共6条。然后配上现做的黑豆腐,别有一翻滋味。豆腐和黄辣丁可以补充每天所需的蛋白质和多种营养元素。不知道是不是最近经常吃鱼,居然好久没有抽筋了。

其次,番茄鸡蛋汤。只放几滴油,一颗鸡蛋,搅拌均匀,倒入锅中,煎至两面金黄,再把番茄炒香,加入少许食用盐和一碗清水,烧开后即可盛出。

最后一道家常空心菜。我家每天饭桌上都有这样一道菜,不知道你们家是不是也是这样的呢?

孕期营养汤(怀孕喝什么汤比较好)

今天的1荤1素1汤,虽然简单,但是孕期每天所需的营养元素是充分的。

孕期营养汤(怀孕喝什么汤比较好)

如果你也没有食欲,就试试上面的几道菜吧!

好了,本期分享就到这里了!欢迎关注渝见美食,每天为你分享家常美食,咱们下期见~[来看我][来看我][来看我]

以上就是关于孕期营养汤相关问题啦,如需了解更多关于孕期营养汤问题,关注我们的下次更新哦